|
Инструкторы
 |
Егорова Наталья
Занимаюсь йогой с 2004 года. Опыт преподавания с 2008 г.
Закончила трехгодичный учительский курс по методу йоги Айенгара в Федерации "ЙОГА -ПРАКТИКА" в г. Москва.
В настоящее время продолжаю поддерживать уровень практики и преподавания, посещая семинары, мастер классы и занятия у лучших Московских и зарубежных преподавателей по методу йоги Айенгара.
В свое время пробовала разные виды йоги, но метод Айенгара привлек дисциплиной и тем, что работа идет через тело, простотой и логикой с одной стороны, а с другой сложностью практического выполнения легких, как с первого раза кажется, асан. спокойствием состояния после занятий.
По мере практики почувствовался прилив сил, отступила мигрень, забылись боли в разных частях тела, а само тело стало сильнее, гибче и стройнее, теперь практика - это часть моей жизни.
|
 |
Величковская Ирина
Йога Айенгара для начинающих.
|
 |
Осьминина Елена
Выпускница института физической культуры
|
 |
Евгения Шестакова
Закончила школу фитнеса по направлению "Инструктор групповых программ: силовое направление".
Спортом занимаюсь с детства, имею спортивный разряд по лыжным гонкам КМС, приглашаю всех к себе на занятия. Спорт- это наша красота и здоровье, гарантирую отличное настроение и красивую фигуру.
|
 |
Настя Мухина
Свое танцевальное развитие начала в 2011 году в команде JunStation( с 2013 года танцую в команде PAPER MONSTERS). С 2015 года веду преподавательскую деятельность. Участница многих батлов,соревнований и мастер-классов.
Направления: Хип-хоп.
|
 |
Алена Сахнова
С 5 лет занималась бальными танцами,принимала участие в соревнованиях. Также изучала Латину,танец живота,участвовала в выступлениях, активно занималась йогой.
В декабре 2012 году прошла обучение в Московской Высшей Школе Фитнеса по теме Stretching в групповых классах,а в феврале 2013 года обучение по теме Latina Dance.
Направления: групповые и индивидуальные занятия по стретчингу, "Гибкое тело".
|
 |
Виктория
С детства увлекается танцами и музыкой, является организатором новогодних мероприятий. Вожатая и инструктор по спорту в лагере «Каролина».Так же является массажистом с 2016 г.
В 2014 г. окончила "Московскую Высшую Школу Фитнеса" по направлениям: аэробика, степ, силовые программы и стретчинг; Окончила курсы по аквааэробике и "Здоровой спине", а так же "Функциональный тренинг" в образовательном центре "Академия фитнеса".
Является инструктором групповых программ по ABS тренировкам (aerobic-body-strething). Это комплекс упражнений, который оказывает максимальное воздействие на мышцы пресса, а так же верхнего плечевого пояса, ягодиц, бедра.
|
 |
Зубакина Елизавета
Инструктор групповых и индивидуальных занятий по направлению "Гиревой фитнес"
Свое становление в качестве фитнес-инструктора я начала с посещения групповых программ в нашем клубе «Стиль», пока находилась в декрете. И так получилось, что это полезное хобби - фитнес - я решила сделать своей профессией!
В 2017 году прошла обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) и получила квалификацию инструктора групповых программ по силовым тренировкам, аэробике и степ-аэробике. Гиревой фитнес как направление изучала самостоятельно по программе Марии Лариной – профессионального тренера по фитнесу и руководительницы сайта «Гиревичка».
Занимаясь с гирей, я была поражена, тем, как быстро окрепли мышцы и изменилась структура тела - с вяловатого «скинни фэт» до упруго-рельефного и подтянутого. Это вдохновило меня на популяризацию гиревого фитнеса среди девушек в нашем городе. Приходите на мои тренировки – укреплять мышцы и строить тело своей мечты!
|
 |
Наталья Канавец
Инструктор по Оксисайз.
Прошла обучение в Федерации фитнес-аэробики России и "Superfitness company"; присвоена квалификация инструктора по направлению "оксисайз" и по направлению "здоровая спина".
|
 |
Арсентьева Юлия
Свою спортивную деятельность начала с 6 лет: хореография, бальные танцы - принимала участия в соревнованиях. Далее изучала и другие направления в танцах (стрип-пластика, восточные танцы, джаз-модерн, латиноамериканские танцы, хип-хоп, вакинг, хастл и др.). Совершенствовала свой хореографический опыт у ведущих педагогов в танцевальной школе Аллы Духовой. Участник фестивалей, мастер-классов и открытых уроков в Крокусе.
Обучалась в Высшей школе фитнесса и бодибилдинга по направлениям "Стретчинг", "Здоровая спина", "Эффективные методы освоения шпагата". Диплом инструктора групповых программ направление «Стретчинг и здоровая спина». В настоящее время продолжает посещать теоретические и практические курсы по стретчингу.
Вкладывает частичку «шпагатной души» в каждого клиента.
|
| - |
Мальцева Татьяна
Оздоровительная гимнастика и круговая тренировка.
|
| - |
Светлана
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий по направлению "Суставная гимнастика".
Опыт проведения занятий по гимнастике более 15 лет. Почти 10 лет работала в тренажерном зале спортивно-оздоровительного центра, применяющего методы кинезиотерапии С.М.Бубновского.
|
|
|
