Женский фитнес клуб Стиль Фитнес

Танцевальные программы



Lady style



Это 
танцевальное направление, которое включает в себя смесь разнообразных танцевальных стилей: R'n'B, Go-Go, Ragga, Strip dance, Go-Go, Vouge. Оно идеально подходит для тех, кто хочет научиться красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными.
Тренировка проходит в интенсивном режиме. Вы научитесь превосходно танцевать, станете увереннее в себе, улучшите походку, ваши движения станут более грациозными и эффектными

Занятие состоит из разминки, заучивании танцевальной связки и отработки под музыку, в конце либо пару силовых упражнений + растяжка либо просто растяжка.
 

Ждем вас на тренировках:

Суббота, 12:00
Инструктор Наталья

Зумба


 Зумба - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Количество фанатов ZUMBA с бешеной скоростью растет по всему миру. Если вы еще не были на классах ZUMBA, то обязательно приходите! Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения Зумба так просты, а музыка зажигательна, что быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!.

Хип-Хоп


На сегодняшний день хип-хоп - один из самых популярных современных танцевальных стилей, очень интересный и многогранный. Он вобрал в себя манеры и движения многих уличных стилей, появившихся ранее.
Огромная популярность хип-хоп танцев напрямую связана с универсальностью и многообразием этого танцевального направления. В нем можно импровизировать, сочетая практически любые танцевальные движения, но в манере и под музыку, характерные именно для хип-хопа.

К сожалению, в настоящий момент занятия по направлению "Хип-хоп" в фитнес-клубе "Стиль" не проводятся.